|
ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, ДОЛГОЛЕТИЕ
|
|
| viola | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 17:38 | Сообщение # 1 |
Титул: Косметика Востока
Ранг:  Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Добрый день дорогие земляки!
Добро пожаловать на страничку нашего клуба!
Заходите, оставляйте свои сообщения и пожелания. Мы рады ВСЕМ!
Материалы для этой странички найдены на просторах интернета.
Рады сообщить, что в ГДО военного городка открылся реальный Клуб "ЭКСКЛЮЗИВ"
|
| |
| |
| viola | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 11:19 | Сообщение # 31 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Пищевая диверсия (продолжение)
Налаженная система сбыта БАДов, и в том числе многоуровневый маркетинг, быстро развернувшийся у нас в России, приобрели, как подчеркивает В. Г. Карагодин, агрессивные, почти пиратские формы. По имеющимся данным, годовой оборот только одной американкой компании «Neways» на российском рынке - более 300 млн. долларов. А как здоровье россиян? Улучшилось ли оно после приема БАДов? В докладе ООН о положении в странах Восточной Европы и бывшего СССР говорится:
- российские мужчины среднего возраста вымирают в угрожающем темпе, а те, кто уцелел, страдают от болезней, депрессии, алкоголизма. По мнению российских ученых, нынешние демографические тенденции приведут к тому, что в ближайшие 30 лет численность населения сократится вдвое.
На заседании коллегии Министерства здравоохранения России в Государственном докладе о состоянии здоровья населения представленным акад. РАМН О. П. Щепиным, констатировался крайне низкий уровень рождаемости... Отмечен высокий уровень заболеваемости отдельными инфекционными болезнями, особенно туберкулезом и сифилисом, вирусными гепатитами В и С, острыми кишечными инфекциями, а также анемией. Регистрируется высокий уровень психических расстройств, особенно алкогольных психозов, аллергических заболевания, язвенной болезни. Более распространенными стали болезни поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, заболевания мочеполовой системы, врожденные аномалии, сахарный диабет, снижение иммунитета. В докладе отмечено, что продолжающееся ухудшение здоровья населения России может привести к ограничению его созидательной деятельности по улучшению социально-экономической ситуации в стране. Вот вам и БАДы - оздоравливающие, повышающие работоспособность, иммунитет, интеллект, снимающие стрессы, лечащие и т.д. и т.п.! Реклама об эффективности только на время может ввести в заблуждение.
|
| |
| |
| viola | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 11:23 | Сообщение # 32 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Пищевая диверсия (продолжение)
Возможные эффекты от применения БАДов.
Проверка практикой с начала распространения БАДов - с 1992 г. - показала истинное состояние здоровья россиян. А ведь создатели БАДов, а также некоторые ученые настояли вводить их в пищевые продукты. Хотя, как мы писали, осложнения от БАДов трудно проследить, но такие данные стали всё чаще и чаще поступать. Установлено, что далеко небезопасно само использование (без консультации врача) ВИТАМИНОВ, которые теперь распространяются в свободной сети частных аптек, а также "впихиваются" в различные продукты - молоко, творог, печенье и др. Точно ли в таких дозах, как указано на упаковке продуктов, содержатся эти витамины, - не известно, т. к. индивидуальный контроль продуктов на содержание в ниx ВИТАМИНОВ - отсутствует. Например, витамин А в дозах 5000 - 8000 ME - тератогенен (т.е. может вызвать опухоли у плода) и, следовательно, представляет большой риск использования таких продуктов беременными женщинами. Не всегда известно, в каких количествах входят в состав БАДов соли, например, ионы калия, натрия, магния. С одной стороны, они могут не всосаться, т.к. физиология пищеварения рассчитана на их усвоение в составе натуральных продуктов. С другой стороны, при определенной патологии и они могут всосаться и принести тяжелые последствия больным людям, у которых электролитные нарушения чреваты серьезными последствиями.
В составе ряда БАДов содержатся ткани животных и человека, как например, в БАД «Nutri Fit» (США) входят в небольшом количестве ткани яичников, надпочечников, гипофиза и еще 25 компонентов. Не говоря уже о том, что клинический эффект от таких БАДов совершенно непредсказуем, не было никаких экспериментальных проверок и доказательств безопасности этой многокомпонентной смеси. А между тем подобные ткани могут быть загрязнены наличием медленно действующих вирусов, вызывающих тяжелые болезни.
Анализ публикаций о БАДах и лекарственных травах; сообщений национальных центров по контролю лекарств и пищевых продуктов:
- Известные биологически активные компоненты, способные вызывать серьезные и жизнеугрожающие побочные реакции (тератогенные (поражающие плод), мутагенные эффекты, поражения печени и почек, сердечно-сосудистые осложнения, анафилактические реакции) в случае их применения без учета противопоказаний.
- Многочисленные экзотические малоизученные или вовсе не изученные компоненты, влияние которых на организм человека, особенно при их взаимодействии, неизвестно.
- Токсические и высокоактивные соединения и лекарства, не указанные в информационных материалах, инструкциях, сертификатах.
- Ткани животных, которые не контролируются на присутствие возбудителей инфекционных заболеваний, в том числе и таких, как болезни Крайтцфельда-Якоба, коровьего энцефалита, скреппи и др.
Как оказалось, травы, содержащиеся в БАДах, могут быть загрязнены токсическими веществами, включая пестициды, соли тяжелых металлов и радиоактивные соединения. Более углубленное изучение свойств и состава лекарственных трав, которые часто являются компонентами БАДов, показало, что многие лекарственные травы содержат соединения, повреждающие многие органы и ткани организма.
Некоторые БАДы, разрешенные для применения в РФ, содержат в своем составе до 30 и более компонентов. Так например, бальзам Тамбовский «Питирим» изготовлен из настоев 125 трав на плодово-ягодных морсах. Присутствие в составе БАД известных компонентов не исключает риска их применения, поскольку БАДы, относящиеся более к пищевым продуктам, чем к лекарствам, могут использоваться длительно и бесконтрольно, без учета противопоказаний и последствий взаимодействия входящих компонентов друг с другом и другими лекарствами.
В некоторых травах содержатся активные наркотические производные, которые могут вызывать психические отклонения, как, например, трава Artemisia absinthium, которая введена в ряд БАДов под различными названиями. В отдельные БАДы входят лекарственные травы, обладающие гипогликемическими свойствами со способностью понижать уровень сахара в крови. При этом были отмечены неврологические и зрительные нарушения при их применении.
|
| |
| |
| viola | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 11:27 | Сообщение # 33 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Пищевая диверсия (продолжение)
БАДы содержащие корень Марены красильной, вызывают образование доброкачественных и злокачественных опухолей желудка, кишечника и печени. Выявлены серьезные осложнения со стороны печени в результате применения чая на основе так называемого "чайного гриба" Kombucha. Крайне опасным оказался БАД, получаемый из грибков, ферментирующих на рисе, и получивший название холестин R. Он стал пропагандироваться для снижения уровня холестерина. При исследовании было установлено, что холестин содержит ловостатин - действующее начало лекарственного препарата мевакор, который назначается для снижения уровня холестерина и применяется строго по рецепту врача. Управление по контролю лекарственных средств и пищевых продуктов США приняло решение считать холестин R не пищевой добавкой, а лекарственным препаратом, не разрешенным для применения.
Травяные чаи часто рекламируются для профилактики рака, стимуляции иммунной системы, лечения артритов и бессонницы, для усиления роста волос. В БАД, распространяемых в нашей стране входят многочисленные малоизученные и совсем не изученные компоненты, влияние которых на организм человека, особенно при их взаимодействии, неизвестно. Некоторые БАДы содержат в своем составе до 30 и более компонентов.
Недавно появились сообщения из Бельгии, в которых представлены доказательства возникновения острого поражения почек с развитием почечной недостаточности у 48 женщин, принимавших китайские травы Stefania tetranda, magnolia officinalis, 74 случая отравления китайскими травами, которые были загрязнены мышьяком. Травы были предназначены для лечения астмы. Следует отметить также, что китайские травы входят во многие БАДы. У больных развивались тяжёлые осложнения: полинейропатия (множественное поражение нервов с развитием параличей и нарушение чувствительности), острых токсических гепатитов, анемии рака кожи и внутренних органов. У 4-х больных, принимавших китайские травы, загрязненных аминофеназоном и фенилбутазоном, развился агранулоцитоз (тяжелое поражение крови). В состав многих БАДов и китайских препаратов входит растение "аристолохия", содержащее аристолохомые кислоты, об-ладающие канцерогенными свойствами; кроме того они поражают почки. Агентство по контролю лекарственных препаратов Великобритании запретило импорт, продажу и употребление медицинских "продуктов", содержащих аристолохию... Кроме того, фитотерапевтам и пациентам рекомендовано прекратить применение китайских трав, именуемых Mu Tong и Fangu. В Германии и Великобритании были получены данные о возможности поражения печени при применении китайских трав, особенно у больных, которые ранее имели заболевания печени.
|
| |
| |
| viola | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 11:31 | Сообщение # 34 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Пищевая диверсия (продолжение)
Управление по контролю лекарственных препаратов и пищевых продуктов сообщило о тяжелых побочных реакциях, связанных с использованием препаратов и пищевых добавок, содержащих гамма-бутилактон (ГБЛ), и рекомендовало потребителям не применять препараты и БАДы, содержащие ГБЛ, а компаниям производителям добровольно отозвать их с рынка. Эти БАДы, по существу, продаются незаконно и в действительности являются новыми неутвержденными лекарствами. Они продаются под различными фирменными названиями (Renewtrient, Revi-varant, Revivarant G, Blue Nitro, Blue Nitro Vitality, GH -Revitaliter, Gamma G, Reniforce). Утверждают о том, что они способствуют наращиванию мышц, повышают устойчивость к физическим нагрузкам. В связи с этим имеется большая вероятность появления этих БАДов на российском рынке. Как показывает жизнь, Россия превратилась во всемирную свалку разного хлама.
В настоящее время установлено вредное воздействие на организм трав, содержащих алкалоиды паролизидина (АП). АП оказывают токсичное воздействие на многие органы и системы, но главной мишенью их действия является печень. Кроме того, АП вызывают поражения сердца и лёгких. Федеральные органы здравоохранения Германии приняли решение изъять из употребления травы, в состав которых входят АП: хна, воловик, белокопытник, вербейник, гелиотроп... Лекарственная трава германдер широко применяется в составе различных смесей, предназначенных для похудения, при поносах и местно - в качестве обезболивания при инфекциях полости рта, фаринитах и для гигиены ротовой полости.
Оказалось, что германдер (при неправильном применении) может вызывать тяжелые поражения печени - её некроз. Федеральные органы здравоохранения Германии, министерство здравоохранения Фракции... запретили применение этой травы в качестве лечебного средства.
Но здесь возникает вопрос: "А, как же многовековая народная медицина, которая издавна приме¬няла и применяет и. как правило, с большим успехом большинство перечисленных лекарственных трав?" Дело в том, как мы уже отмечали выше, что в БАДах лекарственные травы применяются в смеси с различными другими химическими и натуральными веществами (в БАД-ах бывает до 30 и более различных компонентов), и как они влияют друг на друга, особенно на фоне многочисленных ЧХВ, загрязняющих нашу пищу, никто сказать не может. Во многие БАДы входят в больших количествах микроэлементы, соли, витамины. Их избыточное поступление в организм может быть весьма опасным.
Видный отечественный микробиолог, профессор, доктор медицинских наук Б. А. Шендеров совместно с профессором, доктором технических наук А. Ф. Дорониным в книге «Функциональное питание» предупреждает о возможных побочных эффектах избыточного поступления в организм микроэлементов, солей, витаминов, олигосахаридов, входящих в состав БАДов или яляющихся БАДами. Далее приводится таблица о возможных побочных эффектах избыточного поступления в организм микроэлементов.
|
| |
| |
| viola | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 11:34 | Сообщение # 35 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Пищевая диверсия (продолжение)
Длительный прием БАДов с цинком и железом значительно подавляет иммунитет, усиливает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, повышает смертность от инфекции в пожилом возрасте. Использование больших доз сульфата магния может приводить к гипермагнемии, что сопровож¬дается угнетением функции центральной нервной системы, других органов и тканей (апатия, артериальная и мышечная гипотония, брадикардия и т.д.)
Значительно распространилось производство и продажа биодобавок, представляющих отдельные аминокислоты. Аминокислоты (заменимые и незаменимые) входят в состав различных пищевых продуктов. Некоторые аминокислоты использовались как лекарства и продавались раньше, как и витамины, по рецептам врачей. Теперь - это БАДы, получаемые разными фирмами по своим технологиям, т.е. отсутствует их стандартность. Каждый человек может приобрести их без рецепта и принимать сколько угодно. Авторы вышеупомянутой монографии приводят примеры побочных действий и осложнений при употреблении различ¬ных аминокислот. Так, аргинин способствует проявлению герпетической инфекции, огрубению и утолщению кожи. У детей аргинин вызывает усиление выработки гормона роста, что вредно для организма. Фенилаланин может привести к повышению артериального давления. Тирозин способствует учащению пульса и повышению давления.
Доцент кафедры фармакологии медицинского факультета Университета Дружбы Народов и главный редактор журнала "Безопасность лекарств" кандидат мед. наук Астахова А. В. считает, что БАД, хотя и имеет термин биологически активные добавки, но их больше приближают к пищевым продуктам, чем к лекарствам. И поскольку у них нет противопоказаний, они могут применяться длительно и бесконтрольно без учета взаимодействия входящих компонентов друг с другом и с другими лекарствами. БАДы - "продукты" в действительности являются новыми неутвержденными лекарствами, для которых облегчены способы утверждения и реализации.
Институт питания Российской Академии Медицинских Наук выдает гигиенический сертификат на БАДы. Но мало кто знает, что это всего лишь гигиенический сертификат, что означает - в БАДе нет вредных веществ. "Однако наличие сертификата нельзя рассматривать как рекомендацию к покупке, а именно так этот документ преподносится во многих рекламных объявлениях", - это сказал в интервью корреспонденту журнала "Спрос" зав. отделением клинической диагностики и профилактики алиментарных нарушений клиники лечебного питания Кочетков A.M.
|
| |
| |
| viola | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 11:39 | Сообщение # 36 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Пищевая диверсия (продолжение)
По условиям производства, порядку регистрации и особенностям продажи БАДы ближе к продуктам питания, а по рекламным обещаниям часто превосходят даже лекарства. Создать добавку, зарегистрировать ее и продавать куда проще и дешевле, чем лекарство, В отличие от настоящих лекарств они не должны проходить экспериментальные (доклинические) и Государственные клинические испытания (на базах аккредитованных МЗ РФ) в обязательном порядке, а если в некоторых случаях и проходят на клинической базе по своему усмотрению, то, как правило, на любую БАД, за определенную финансовую поддержку обнищавших русских врачей даётся положительное заключение. Кроме того, БАДы не имеют стандартов качества. В результате отсутствия контроля удешевляется производство, производитель освобождается от необходимости постоянно следить за качеством сырья и произведённого продукта. Как известно, для разработки и клинических испытаний нового лекарства требуется от 1 до 10 лет и внушительные денежные вложения. Куда проще, быстрее и с малыми затратами стоит производство и распространение БАДов; куда проще иметь возможность получать на них сверхприбыли - это почувствовали крупнейшие фармацевтические фирмы. Когда они присоединяются к выпуску БАДов, покупатели не сразу понимают, что купили не лекарство. Так в нашей стране имеют сбыт препараты Южно-Египетского фармацевтического предприятия "Седико", акционером которого являются крупные фармацевтические компании как "ORGANON" (Нидерланды), "TRENKA" (Австрия), "CYANAMIDE", и др. И вот уже БАД от "Седико" - Экстра 1000 СЕДИКО - натуральное масло из проростков пшеницы. В рекламе указывается, что оно опосредованно через внутреннюю секрецию и в качестве "фактора плодовитости" регулирует действие половых желез. Здесь "честно" указаны побочные действия: при приеме больших доз в течение длительного времени возможны диарея, головокружение, головная боль, временное ослабление зрения, тошнота и желудочные спазмы. Возникают также спазмы после прочтения такого.... Но даже если всё-таки захочется попробовать "препарат", то, как определить точную дозировку, если количество компонентов, входящих в БАД, указано на 1 гр, а в упаковке 30 капсул? Международный центр ВОЗ по мониторингу лекарственных средств гото¬вит программу с целью разработки общих стандартных подходов к контролю БАДов и лекарственных трав. Некоторые страны уже сами приняли жёсткие меры контроля.
В нашей стране на БАДы не существует никаких защищающих здоровье население ограничительных мер и законодательств. Если реклама лекарств жёстко регулируется законодательством, то рекламе БАДов - "зеленая улица". Только недавно журнал "Спрос", защищающий права потребителей, стал приглашать специалистов для анализа и контроля некоторых БАДов. Были выбраны нутрицевтики - витаминно-минеральные комплексы (ВМК). Так, доза витаминов и минералов в БАДах "BeTa-Beta" и пивных дрожжах невелика - не более 10% рекомендуемых норм потребления. Для ликвидации заметных дефицитов витаминов и минералов, как это обещается в рекламе, такие продукты не подходят.
|
| |
| |
| viola | Дата: Среда, 22.06.2011, 23:12 | Сообщение # 37 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Пищевая диверсия (продолжение)
Приведём следующий пример искусственного обогащения химическими солями важного пищевого продукта – хлеба.
Речь идёт о приготовлении хлеба:
Процесс приготовления хлеба в настоящее время существенно отличается от издавна применяющего на Руси.
Во-первых, если раньше использовалась цельная мука с высоким содержанием отрубей, то сейчас это мука рафинированная. Основной недостаток рафинированной мукой – плохое выведение ее из организма, формирование в человеческих органах большого количества слизи, являющейся средой обитания опасных патогенных микробов, что способствует развитию тяжелых дисбактериозов кишечника. В отличие же от рафинированной, цельная мука, содержащая большое количество отрубей, хорошо очищает кишечник и способствует росту молочнокислых бактерий кишечника.
Во-вторых, ещё одним существенным недостатком современных хлебобулочных изделий является использование химических дрожжей. Впервые они начались использоваться на рубеже 19-20 веков, когда потребовалось увеличение скорости выпечки хлеба. В начале, это были свиные кости, затем различные химические вещества. А в настоящее время выпечка хлеба осуществляется на химических «термофильных» дрожжах (вот почему на третий, а то и на второй день, хлеб начинает источать противный запах и становится на ощупь липким и непригодным для употребления…). В среднем расход химических удобрений составляет до 100кг на 1т дрожжей. Опасность для человека в данный момент состоит в том, что дрожжи, быстро размножаясь, захватывают молекулы исходных веществ и затем очень плотно насыщают ими новый продукт. Таким образом, с этими продуктами человек получает большое количество различных химических веществ, которые совершенно не безвредны для организма и могут приводить к нежелательным воздействиям. Излишки фосфора, калия, магния, хлора столь же опасны, как и их недостаток.
|
| |
| |
| viola | Дата: Среда, 22.06.2011, 23:17 | Сообщение # 38 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Пищевая диверсия (продолжение)
В настоящее время тысячи рекламных роликов широко превозносят вкусовые качества йогуртов, майонезов и множества других продуктов. Но, если заглянуть в лаборатории фирм-производителей йогуртов, как сделал немецкий журналист Ханс Ульрих Грим, то выясним, что фруктовая масса для приготовления йогуртов без добавления химических веществ и вкусовых добавок напоминает по запаху старые носки. Оказывается,в такую «фруктовую массу» попадает всё, что угодно, но НЕ свежие фрукты! Даже простая школьная арифметика должна бы подсказать, что такого огромного количества свежих фруктов для производства такой массы дешёвых натуральных йогуртов, безусловно, не хватит! Всего годового мирового урожая клубники не хватит, чтобы удовлетворить хотя бы 20% клубничных аппетитов одних лишь Соединенных Штатов Америки (не говоря уже обо всём мире!). Откуда же тогда столько клубничных йогуртов? В лучшем случае в них добавляют ягодные отжимки. В остальном этот продукт состоит из крахмала, соевого или какого-либо другого растительного белка и воды (и ни о каком молоке или сливках и речи здесь нет!) Затем в это (жуткого цвета и запаха) варево добавляются химические пищевые красители и ароматизирующие вещества. Например, ароматизатор клубники, это продукт жизнедеятельности особого вида плесени. А в хваленых кусочках свежих фруктов при ближайшем рассмотрении можно увидеть куски цветного пищевого желатина..
|
| |
| |
| viola | Дата: Среда, 22.06.2011, 23:19 | Сообщение # 39 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Пищевая диверсия (продолжение)
Лимонную кислоту вырабатывают (под пристальным вниманием химиков) плесневые грибки, причём эти же фирмы, вырабатывающие лимонную кислоту, выпускают и «родственный» продукт - гипс. А банальный ванилин синтезируют из обычных опилок! В соответствии с принятыми американскими нормами органов надзора за качеством выпускаемых продуктов такой синтезированный ванилин теперь также обязаны именовать «натуральным ароматическим веществом» - опилки – то настоящие! В настоящее время существует большое число химических фирм по производству исключительно искусственных вкусовых добавок, способных создать полную иллюзию присутствия натуральных продуктов. Здесь и «мандарин с мякотью» для приготовления соков, не имеющий к настоящему мандарину никакого отношения, и «говядина с шампиньонами», также и близко не лежавшая ни с говядиной, ни с шампиньонами; и мёд с молоком… А ананас, оказывается, имеет 20-ть химических соединений, которые передают различные оттенки его вкуса.
|
| |
| |
| viola | Дата: Среда, 22.06.2011, 23:20 | Сообщение # 40 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| ДЕЛАЙТЕ ВЫВОДЫ САМИ!
А мы йогуртами детей кормим и удивляемся ...ОТКУДА АЛЛЕРГИЯ?
|
| |
| |
| viola | Дата: Среда, 22.06.2011, 23:25 | Сообщение # 41 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| ОВОЩИ И ФРУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ ПРИ РАЗНЫХ НЕДУГАХ.
В Америке, чистые продукты стоят в 3-5 раза больше, чем продукты, которые проходили переработку (т.е. не поливались химическими средствами). Чистые продукты питания есть также и у нас. Все овощи и фрукты имеют свои витамины, а также могут помочь избежать в организме вредных болезней. Например,
1. Капуста цветная, белокочанная, и брюссельская, брокколи, кольраби, брюква и репа богаты веществами, обладающими защитными свойствами от раковых опухолей. Брокколи и белокочанная капуста содержат изонианиды и индолы – вещества, которые угнетают канцерогенез, стимулируют печёночные ферменты. Даже начавшееся злокачественное перерождение клетки может остановиться.
2. Апельсины, грейпфрукты, лимоны, другие цитрусовые очень богаты витамином С. Витамин С – мощный атиоксидант, защищающий организм от действия свободных радикалов, которые способствуют образованию опухолей. Пища, богатая витамином С, снижает риск заболевания раком лёгких, желудка, молочной железы и кишечника. Цитрусовые содержат и много флавоноидов, также обладающих противораковым действием.
3. Чеснок и лук включают сложные органические соединения серы, подавляющие изменения в клетках. Стало известно, что они угнетают рост хеликобактеров – бактерий, вызывающих язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
|
| |
| |
| viola | Дата: Среда, 22.06.2011, 23:26 | Сообщение # 42 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Продолжение
4. Овощи и фрукты, содержащие бетакаротин (тыква, морковь, красный и желтый перец), снижают риск заболевания раком молочной железы, легких, кишечника.
5. Томаты содержат ликопен, являющийся сильным антиоксидом, оказывающим защитный эффект в отношении рака легких, простаты, желудка, кишечника, молочной железы.
6. Бобы и горох, включая чечевицу, арахис – источник клетчатки, изофлавонов, сапоинов и ингибиторов протеаз. Сапонины препяствуют росту раковых клеток, ингибиторы протеаз блокируют ферменты, помогающие раковым клеткам и вирусам проникать в ткани.
7. Ягоды (голубика, черная смородина, ежевика, клубника, малина, клюква) имеют много флавоноидов, являющихся антиоксидантами. Они тормозят рост опухолевых клеток, регулируют уровень эстрогенов в организме.
|
| |
| |
| viola | Дата: Среда, 22.06.2011, 23:27 | Сообщение # 43 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| ОБ ОЧЕНЬ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТАХ
В то же время пища с высоким содержанием жиров, сахара, животного белка и соли, с низким содержанием в нём клетчатки очень вредна для человека. Усвоение большого количества жиров из мясных и молочных продуктов может приводить к развитию ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, ожирения, заболеваниям желчного пузыря и печени, болезням обмена веществ.
Как стало понятно, для продовольственных фирм и компаний не имеет значения здоровье человека. Для сбыта своей продукции и получения больших доходов они будут убеждать, что полезна и мясная пицца, и изготовленные из неё изделия, богатые солью и жирами; будут убеждать, что полезны рафинированные продукты и распространившаяся теперь у нас пища быстрого приготовления – различная выпечка, хрустящий картофель, гамбургеры, хот-доги, пончики и т.д. Но мы должны знать, что это «мёртвая » пища!
|
| |
| |
| viola | Дата: Среда, 22.06.2011, 23:28 | Сообщение # 44 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| ВЫВОД:
Многие, наверное, сами сделали для себя вывод. Широко рекламируемые колбасы, йогурты, майонезы, кетчупы, сыры, и другие продукты не приносят пользу организму, а только вред. Даже невозможно представить, что та пища, которую мы часто употребляем в своём рационе питания, может привести к болезням, ослаблению иммунитета, а также недугам. Всё-таки есть овощи и фрукты, а также еда (борщ, уха, суп, каши, домашние выпечки), которая приносит пользу, а не вред. Если взять супы (всевозможные) и часто употреблять, то можно похудеть, если взять бульон и употреблять его горячим, то можно быстро выздороветь при всяких недугах. Почему же люди, жившие раньше, были здоровее, сильнее и жили дольше?
Во-первых, пища, которую они употребляли в своих рационах, намного отличалась от нынешней (т.е. не поливалась всякими химикатами), летом жили лишь на овощах и фруктах, и мясо употребляли по праздникам.
Во-вторых, пища была выращена на чистых экологических землях: полях, огородах.
И в-третьих, люди держали посты - что это значит? А значит следующее, ты должен полностью отказаться (на то время, когда пост длится) от следующей еды: от мяса, от молочных продуктов, от рыбы.
Если мы хотим стать здоровее, бодрее, нам нужно отказаться от пищи, которая приносит вред, а также от вредных привычек (употребление алкоголя, курения, токсикомании, употребления наркотиков) и тогда появится здоровая нация, которая с каждым поколением будет становиться все здоровее и здоровее.
|
| |
| |
| viola | Дата: Четверг, 23.06.2011, 22:37 | Сообщение # 45 |
|
Титул: Косметика Востока
Ранг: Сообщений: 702
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Вот и закончила я публикацию статьи "Пищевая диверсия". Думаю, что любого человека эта статья заставит задуматься о своем пищевом режиме. О продуктах, которые мы употребляем.
Пишите свое мнение об этой теме!
Хочу знать, интересна ли эта тема моим землякам? Есть ли у меня единомышленники?
|
| |
| |
